Creatine (1000 g)

GD7207
Universal Nutrition
9.541 HUF

33 felhasználónk vásárolta meg

  • Elérhető
Kosárba teszem

Creatine - 1000 g

 

MAGAS MINŐSÉGÜ 100% TISZTASÁGÚ KREATIN MONOHIDRÁT

Van jó minőségű és van rosszabb minőségű kreatin. De van tökéletes is! Hogy mi a különbség? A gyártási folyamat minőség és forma. Az egyetlen klinikailag igazolt hatékonyságú kreatin a kreatin-monohidrát. A legmagasabb minőségű kreatin-monohidrátot pedig Németországból állítják elő! Az Universal Creatine csak ezt a 100%-os gyógyszerészeti tisztaságú forrást tartalmazza! Ez a kreatin-kiegészítés legtisztább és leghatékonyabb formája!

 

KREATIN

Az ATP (adenozin-trifoszfát) az izom összehúzódás alapvető energiaforrása. Az izomkontrakcióhoz szükséges energia az ATP molekula nagy energiájú foszfátkötésének felbomlásából származik. A folyamat végterméke az ADP! A szervezetben tárolt kreatin-foszfát feladata ennek az ADP molekulának a regenerálása, azaz egy foszfát molekula átadása, és így további energia biztosítása! A kreatin kiegészítő fogyasztásával e készletek növelhetőek, így hosszabb és intenzívebb edzésekre leszel képes. Javul az aerob és anaerob teljesítményed, növekszik a kitartásod és a száraz izomtömeged!

 

Adagolás:

  • Keverj el egy púpozott teáskanál (5 g) kreatin-monihidrátot 3-5 dl vízben vagy gyümölcslében és fogyaszd azonnal.
  • A leghatékonyabb alkalmazási technika két fázisra osztja a fogyasztást un. „feltöltési" és „fenntartási" fázisokra.
  • Az izmok kreatin raktárainak feltöltéséhez legalább öt napon át fogyassz napi 20-30 gramm (0,3 gramm testsúlykilógramm) kreatin-monohidrátot, 5 grammos adagonként elosztva a nap folyamán.
  • Ezt követően fogyassz napi 5-10 grammot a kreatin készletek szinten tartásához.
  • A maximális sejttérfogat növelő hatás érdekében kombináld az Universal Universal Nutrition Animal Whey fehérjével és/vagy az Universal Nutrition Animal Stak tesztoszteron fokozóval!

Megnevezés Érték / 5g Érték /
Creatine monohydrate 5 g