Regener (10 x 75 g)

GD6838
Nutrend
10 felhasználónk vásárolta meg
Nutrend Regener - 75 g
Az edzések után segíti a szervezet méregtelenítését és a gyorsabb regenerációt. Szénhidrátok, ásványi anyagok és vitaminok hatékony kombinációja. Támogatja a szervezet gyors helyreállítási folyamatait anabolikus fázisban (az izomtömeg védelmére és a teljesítmény növelésére). A Regener alkalmas a szervezet energizálására, a víz-és ásványianyag-egyensúly és az izomtömeg megújítására.
A regenerálódás már abban a pillanatban megkezdődik, amikor kipattintja a lábát a pedálból, vagy végez bármilyen edzéssel. Ilyenkor az első és legfontosabb feladat az edzések során elhasznált glükogén (vércukor) pótlása. Előfordulhat, hogy a kimerült izmok feltöltésének folyamata 20 órán át is eltart, de a folyamatot meggyorsíthatja, ha kemény edzést követő első 15-30 percben megiszik egy szénhidrátban és ásványianyagokban gazdag REGENER turmixot. A kutatások kimutatták, hogy ebben az időszakban a legaktívabbak a glükogén előállításáért felelős enzimek, ekkor a legfontosabb a minőségi táplálékkiegészítő bevitele, mert ekkor gyorsabban töltődnek fel a szervezet tartalékai.
A regenerálódás további gyorsítása érdekében kis mennyiségben fogyasszon fehérje vagy aminósav készítményt is az edzést követő REGENER turmix fogyasztása után. A fehérjék élénkítik az inzulin termelődését (egy hormon, amely segíti a glükóz eljuttatását a vérből az izmokhoz), így az elhasznált glükogén pótlása is felgyorsul. Mindemellett a fehérjék részt vesznek a megszakadt izomrostok helyreállításában is, tehát rövidebb idő alatt fogja újra erősnek érezni magát. A kutatások eredményei szerint a regeneráló étkezés akkor a leghatékonyabb, ha 3-4 gramm szénhidrát mellé 1 gramm fehérjét is fogyaszt. Egy 68 kg súlyú kerékpáros esetében ez 75 gramm szénhidrát és 20 gramm fehérje fogyasztását jelenti.
ötlet:
BCAA (eszenciális aminósav) liquid vagy BCAA aminósav tabletta egyidejű használata tovább erősíti illetve gyorsítja a regeneráció folyamatát.
ízek:
- red fresh
- friss alma
Kiszerelés: 75 g
Javasolt használat:
- Keverjen el 75 g Nutrend Regener regeneráló terméket 450 ml vízben és fogyassza el 20 percen belül azonnal az edzés után! Mérőkanál: 27 g.
Megnevezés | Érték / 75g | Érték / 100 g |
---|---|---|
Energiaérték | 1224 kJ / 288 kcal | 1632 kJ / 384 kcal |
Fehérje | 5,5 g | 7,3 g |
Szénhidrát | 64,2 g | 85,7 g |
Ebből cukor | 15,3 g | 20,3 g |
Zsír | 0 g | 0 g |
A-provitamin | 200 μg | 266 μg |
Nátrium | 0,06 g | 0,08 g |
L-Glutamin | 2000 mg | 2667 mg |
L-Leucin | 1500 mg | 2000 mg |
L-Isoleucin | 750 mg | 1000 mg |
L-Valin | 750 mg | 1000 mg |
L-Arginin | 500 mg | 667 mg |
Magnézium | 130 mg | 173 mg |
Kálium | 150 mg | 200 mg |
Szelén | 15 μg | 20 μg |
C-vitamin | 200 mg | 266 mg |
E-vitamin | 70 mg | 93 mg |
Ginkgo biloba | 40 mg | 53 mg |