Creatine (500 g)

GD4466
Universal Nutrition
4.997 HUF

30 felhasználónk vásárolta meg

  • Elérhető
Kosárba teszem

Creatine - 500 g

MAGAS MINŐSÉGÜ 100% TISZTASÁGÚ KREATIN MONOHIDRÁT

Van jó minőségű és van rosszabb minőségű kreatin. De van tökéletes is! Hogy mi a különbség? A gyártási folyamat minőség és forma. Az egyetlen klinikailag igazolt hatékonyságú kreatin a kreatin-monohidrát. A legmagasabb minőségű kreatin-monohidrátot pedig Németországból állítják elő! Az Universal Creatine csak ezt a 100%-os gyógyszerészeti tisztaságú forrást tartalmazza! Ez a kreatin-kiegészítés legtisztább és leghatékonyabb formája!

 

KREATIN

Az ATP (adenozin-trifoszfát) az izom összehúzódás alapvető energiaforrása. Az izomkontrakcióhoz szükséges energia az ATP molekula nagy energiájú foszfátkötésének felbomlásából származik. A folyamat végterméke az ADP! A szervezetben tárolt kreatin-foszfát feladata ennek az ADP molekulának a regenerálása, azaz egy foszfát molekula átadása, és így további energia biztosítása! A kreatin kiegészítő fogyasztásával e készletek növelhetőek, így hosszabb és intenzívebb edzésekre leszel képes. Javul az aerob és anaerob teljesítményed, növekszik a kitartásod és a száraz izomtömeged!

 

Felhasználási javaslat: 


  • Keverj el 1 teáskanál (5 g) port 500ml folyadékban. 

 

Feltöltési szakasz:

  • Fogyassz 4 adagot az első héten naponta, kettőt edzés előtt, kettőt edzés után. 

Szinten tartó szakasz:

  • a feltöltési szakasz után fogyassz 2 adagot naponta, egyet edzés előtt, egyet edzés után. 
  • A feltöltés utáni időszakban még kb. 2 hónapig napi két adag azaz 10g javasolt. Egyet edzés előtt a másikat pedig utána vidd be sok folyadékkal. 
  • A creatine-t ciklikusan szedjük, 2-3 hónap folyamatos szedés után 2-3 hónap pihenőt ajánlunk. 
    (Ennek szimpla oka az, hogy felmérések szerint általában 2-3 hónap után már nem hoz több erőt és tömeget így feleslegessé válik a szervezet kiválasztási rendszerét terhelni újabb creatine készítményekkel.) 
  • A maximális sejttérfogat növelő hatás érdekében kombináld az Universal Universal Nutrition Animal Whey fehérjével és/vagy az Universal Nutrition Animal Stak tesztoszteron fokozóval!

Megnevezés Érték / 5g Érték /
Creatine monohydrate 5 g